Macro

Khi trẻ chảy máu cam, cần phải cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình điều trị và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình điều trị:

Thực phẩm giàu sắt: Trẻ chảy máu cam thường thiếu sắt, do đó cần phải cung cấp cho trẻ những thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, rau xanh lá, hạt, đậu và trái cây như táo, nho, dâu tây.

Thực phẩm giàu vitamin K: Vitamin K là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể làm chậm quá trình chảy máu. Trong chế độ ăn uống của trẻ, cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin K như rau xanh, bí đỏ, cà chua, vàng trứng, sữa và sản phẩm từ sữa.

Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh và giúp tăng cường hệ miễn dịch. Trong chế độ ăn uống của trẻ, cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như cam, dâu tây, kiwi, quả lựu, rau xanh như bông cải xanh, cải xoăn, rong biển.

Thực phẩm giàu axit béo omega-3: Axit béo omega-3 là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp giảm viêm và có tác dụng bảo vệ tim mạch. Trong chế độ ăn uống của trẻ, cần bổ sung các thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá mòi, hạt chia, hạt lanh.

Lưu ý rằng, trước khi thay đổi chế độ ăn uống của trẻ hoặc bổ sung bất kỳ loại thực phẩm nào vào chế độ ăn uống của trẻ, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và chỉ định đúng loại thực phẩm và liều lượng phù hợp với tình trạng sức khỏe của trẻ.